Novedades

Enfermedades cardiovasculares

16.02.2012 20:11
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Estudios de la Organización Mundial de la Salud aseguran que el 80% de las muertes prematuras porcardiopatías o infartos, al corazón o al cerebro, podrían evitarse con un simple tratamiento: una dieta...

Reglas para comer saludablemente.

16.02.2012 20:10
1.- Comer siempre sus comidas diarias, pero en cantidades racionables. Estas son :      *Desayuno    *Almuerzo    *Once    *Cena   2.- ¡SI! hay necesidad pierda peso, pero si NO la hay, no es necesidad hacerlo. Lo importante es mantenerse en...